Jaar: 2020
Voeding: Hoe zijn onze eetgewoontes in de afgelopen 50 jaar veranderd?
Geschreven door Stannah
De wereld is de afgelopen 50 jaar sterk veranderd. Globalisering, technologische vooruitgang, veranderende rollenpatronen tussen mannen en vrouwen en klimaatverandering hebben een enorme invloed gehad op onze manier van leven. Maar hoe zit dit wanneer we het over onze eetgewoontes hebben? Hoe heeft onze veranderende levensstijl en de moderne wereld ons eetpatroon beïnvloed? En zijn […]
Lees dit artikel >
Vitamine D: voeding en zonneschijn om ons gezond te houden
Geschreven door Stannah
Ongeveer 40 tot 60% van de Belgen en 88% van de wereldbevolking heeft een tekort aan vitamine D Waarom is vitamine D zo belangrijk? Wat zijn de symptomen van een tekort en hoe verhoogt u uw dagelijkse inname? Waarschijnlijk weet u al dat vitamine D essentieel is om onze botten sterk en gezond te houden. […]
Lees dit artikel >
Dierendag: maak het verschil voor uw ouder wordende huisdier!
Geschreven door Stannah
Op Werelddierendag deelt Stannah graag een inspirerend verhaal met u. Maar eerst, waarom bekommerd Stannah – een liftenbedrijf – zich om het lot van de dieren? Ten eerste is het belangrijk om een stem te geven aan degenen die geen stem hebben. Ten tweede zijn wij allemaal verantwoordelijk voor het stimuleren van een barmhartige cultuur tegenover dieren. […]
Lees dit artikel >
Kniepijn: ken de symptomen, oorzaken en hoe u knieklachten kunt voorkomen
Geschreven door Stannah
Iedereen die met (ernstige) knieklachten kampt weet hoe belemmerend pijn in de knie kan zijn. Ongeacht of deze door een knieblessure, artrose of zelfs door reumatoïde artritis zijn veroorzaakt . Dagelijkse activiteiten ondernemen zoals in en uit bad stappen, de trap gebruiken of 200 meter lopen om een boodschap te doen zijn dan een hele opgave. Terwijl een knieblessure met de tijd kan verbeteren, […]
Lees dit artikel >
Dag van de ouderen: de rol van ouderen door de geschiedenis heen
Geschreven door Stannah
De rol van ouderen door de geschiedenis heen “De uitdaging die we vandaag aangaan, is om een wereld op te bouwen die net zo goed inspeelt op de behoeftes van zeer oude mensen als op die van zeer jonge mensen” Laura L. Carstensen Dr. Hoogleraar psychologie en directeur-oprichter van het Standfort center over levensduur Zowel […]
Lees dit artikel >
Thuis ouder worden: Wat te doen wanneer de trap een probleem wordt.
Geschreven door Stannah
Ongeacht de diverse achtergronden en wisselende inkomensniveaus proberen ouderen over het hele land en over de hele wereld het probleem van thuis ouder worden op te lossen. Mocht u niet bekend zijn met de term, het Amerikaanse CDC (Centrum voor ziektebestrijding en preventie) definieert thuis ouder worden als: “De mogelijkheid om veilig, zelfstandig en comfortabel […]
Lees dit artikel >
9 tips voor valpreventie bij senioren
Geschreven door Stannah
Herinnert u zich nog dat uw (groot)moeder of –vader vroeger probleemloos een lange wandeling maakte? En nu zijn een paar kleine stapjes soms al een uitdaging… Hoe ouder we worden, hoe minder mobiel. Maar kunnen we daar iets aan doen? Wat is mobiliteit? Mobiliteit betekent letterlijk ‘het vermogen om je voort te bewegen’. Toch is […]
Lees dit artikel >
Tuinieren voor ouderen; de voordelen van een therapeutische tuin
Geschreven door Stannah
Heeft u zich weleens afgevraagd waarom zoveel mensen met tuinieren beginnen nadat ze met pensioen zijn gegaan? Naast dat men dan de luxe van meer tijd heeft, bevordert een tuin verzorgen of tijd in de natuur doorbrengen uw gezondheid. Deze kunnen ouderen helpen om angst en stress te voorkomen en gewoonweg een voller leven te […]
Lees dit artikel >