Année : 2023
Comment être heureux ? Les secrets d’un bonheur durable révélés
Écrit par Stannah
Petite chérie, l’hiver a été long, froid et solitaire. Petite chérie, ça fait des années qu’elle n’a pas été là Voici le soleil, doo-doo-doo-doo Voici le soleil, et je dis Ce n’est pas grave Les Beatles Avez-vous reconnu l’air ? Peut-être avez-vous fredonné en lisant les paroles. Nous sommes prêts à parier que c’est le […]
en savoir plus
Le secret de la longévité : 7 habitudes prouvées pour une longue vie
Écrit par Stannah
« Des habitudes de vie saines peuvent augmenter l’espérance de vie d’une décennie ou plus ». École de santé publique de Harvard Dans leur dernier single, Mick Jagger des Rolling Stones chante Don’t get angry with me. Tout cela bien beau, sauf que Mick Jagger a récemment fêté ses 80 ans, que le groupe a célébré l’année […]
en savoir plus
Les liens sociaux : le secret d’une vie longue et épanouissante
Écrit par Stannah
Que signifie vivre une vie épanouie ? Bien que la réponse puisse varier d’une personne à l’autre, certains thèmes communs émergent lorsque l’on observe la vie des personnes heureuses et épanouies. Dans cet article, nous dévoilerons les secrets d’une vie épanouie en explorant ces thèmes et en fournissant des conseils pratiques sur la manière de […]
en savoir plus
Options de logement pour les personnes âgées : quelles sont les alternatives et comment les choisir ?
Écrit par Stannah
Pour certaines personnes, la meilleure option consiste à rester dans la maison qu’elles habitent depuis plusieurs années, tandis que pour d’autres, l’idéal pourrait être une maison de retraite ou un logement partagé. La seule chose dont nous pouvons être sûrs, c’est que l’endroit où nous vivons est crucial pour avoir le sentiment d’être vraiment « chez […]
en savoir plus
Comment se préparer à la retraite en 7 étapes
Écrit par Stannah
La retraite est l’occasion idéale pour profiter de la vie à un rythme différent. Cependant, la perspective de la retraite peut susciter un mélange d’émotions, allant du bonheur à l’anxiété. Mais il existe un secret pour profiter pleinement de votre retraite. Le connaissez-vous ? C’est très simple et il ne tient qu’à un seul mot : la […]
en savoir plus
Top 15 des activités pour les personnes âgées
Écrit par Stannah
« Vous avez l’âge que vous ressentez » ! Il y a du vrai dans cette expression. Car, en effet, quand on se sent jeune, dans l’esprit et dans le corps, cela exerce une influence positive sur la vie quotidienne. Comment se sentir jeune à nouveau ? Une bonne façon d’y parvenir est de vieillir […]
en savoir plus
Le guide complet des sports pour les personnes âgées
Écrit par Stannah
Tout ce que vous devez savoir sur le sport pour les personnes âgées
en savoir plus