Catégorie : Santé
Alimentation : comment nos habitudes alimentaires ont-elles évolué au cours des 50 dernières années ?
Écrit par Stannah
Le monde a beaucoup changé ces 50 dernières années. La mondialisation, les progrès technologiques, l’évolution du rôle social des hommes et des femmes et le changement climatique ont eu un impact énorme sur notre mode de vie. Mais qu’en est-il de nos habitudes alimentaires ? Comment l’évolution des modes de vie et le monde moderne ont-ils […]
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Rire, le meilleur remède !
Écrit par Stannah
Que se passe-t-il lorsque l’on rit ? Pourquoi se sent si bien lorsque l’on rit, et quels sont les bienfaits d’une bonne dose de fou rire pour notre corps et notre esprit ? Nous allons aujourd’hui nous pencher sur le sujet, dans le cadre de la journée internationale du bonheur ! Testez votre capacité à rire grâce au […]
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Journée mondiale du diabète : Agir pour notre avenir
Écrit par Stannah
Le droit à un avenir sain devrait être un droit universel. Mais rendre cet avenir accessible à tous dépend de l’éducation, de l’information et de la sensibilisation. Cela est particulièrement vrai pour les femmes, qui sont le groupe le plus touché, et qui devraient avoir accès aux soins et à l’éducation pour mieux contrôler leur […]
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Perte d’équilibre, ce qu’il faut savoir à propos de l’équilibre de votre corps
Écrit par Stannah
« Beaucoup de gens ignorent ce qu’est la perte d’équilibre tant qu’un ami ou un membre de leur famille n’a pas fait une chute et, soudain, ils ont une « révélation »… On ne connaît le phénomène qu’à partir d’un « événement ». – Moore 2014, Industrial Designer, Gérontologue. Croyez-le ou non, notre équilibre commence […]
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Douleurs aux genoux : reconnaître les symptômes, les causes et les traitements
Écrit par Stannah
Lorsque vous, ou quelqu’un de votre entourage, êtes confronté à des douleurs aux genoux sévères, qu’elles soient dues à une lésion, de l’ostéoarthrose ou de la polyarthrite rhumatoïde, vous savez combien il peut être pénible et douloureux de devoir marcher 200 mètres jusqu’à une supérette, accomplir des tâches quotidiennes, entrer ou sortir du bain, monter […]
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Comment éviter de tomber grâce à de bonnes chaussures
Écrit par Stannah
Harceler votre maman pendant des heures pour obtenir LA paire de chaussures que vous vouliez… Vous vous rappelez de cet épisode ? Bien sûr, une fois que vous les aviez obtenues, vous pouviez tout d’un coup courir plus vite, sauter beaucoup plus haut. Pure imagination, bien sûr. Quoique… De bonnes chaussures ont une influence énorme […]
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Comment sécuriser la salle de bains pour les seniors?
Écrit par Stannah
Prendre une douche est pour la plupart d’entre nous la chose la plus banale qui soit. Cela fait partie de notre routine quotidienne et ce geste est quasiment automatique. Ceci dit, une glissade est plus vite arrivée qu’on ne le pense. Heureusement, vous et moi sommes assez en forme physiquement pour agripper le rideau de […]
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10 raisons pour lesquelles la compagnie d’un animal est excellente pour les seniors
Écrit par Stannah
Il est démontré qu’un animal de compagnie a une influence positive sur le bien-être de son maître. Tant physiquement que mentalement. Cela tient notamment au fait que les animaux vivent énormément dans le présent. Sans se soucier de l’avenir. Et cela convient parfaitement aux seniors. Car pour eux ‘demain’ peut s’avérer plutôt sombre. Les seniors […]
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