Categorie: Gezondheid
5 Unieke Tips om Eenzaamheid te Voorkomen
Geschreven door Stannah
Wist je dat 1 op 4 Belgen zich sociaal eenzaam voelt? 1 op 5 daarentegen geeft aan emotioneel eenzaam te zijn. Dit is een probleem omdat we sociale wezens zijn en elkaar nodig hebben om ons goed te voelen. Eenzame mensen hebben dan ook opmerkelijk meer psychische en lichamelijke klachten. Gelukkig kan je jezelf en […]
Lees dit artikel >
Maak de thuiskomst na een ziekenhuisopname zo aangenaam mogelijk
Geschreven door Stannah
Een langdurig verblijf in het ziekenhuis is een stressvolle ervaring, ongeacht de leeftijd. Toch kost terugkeren naar huis ook veel inspanning. Vooral oudere patiënten hebben daar last van. Volgens onderzoek van de American Journal of Nursing kunnen overplaatsingen naar verschillende ziekenhuizen en zorginstellingen emotioneel zwaar zijn. Als we hier niet op de juiste manier mee […]
Lees dit artikel >
Een actief leven op leeftijd zit in de lift
Geschreven door Stannah
Leven is het meervoud van lef. Voluit leven vraagt immers de nodige portie lef. U bent nooit te oud om uit uw comfortzone te stappen en erop uit trekken om nieuwe vrienden te leren kennen. En wie weet (her)ontmoet u wel de liefde van uw leven… Ouder worden hoeft niet alleen Bijna de helft van […]
Lees dit artikel >
Veilig thuis blijven wonen
Geschreven door Stannah
Uit onderzoek blijkt dat thuiswonende ouderen een verhoogd risico hebben op vallen en brand in hun woning. Met onderstaande checklist verkleint u de kans op ongelukken. Vallen Haal (indien mogelijk) drempels en opstapjes weg. Haal losse vloerbekleding weg. Als u dit niet wilt, plaats dan een antislipmat onder ieder tapijt. Zorg dat […]
Lees dit artikel >
Verbeter uw mobiliteit: 12 eenvoudige tips om ouderen te helpen actief te blijven
Geschreven door Stannah
Actief blijven op latere leeftijd is niet altijd even gemakkelijk. Verminderde mobiliteit kan een hoop zorgen geven. Alledaagse dingen gaan steeds lastiger en traplopen wordt een hele prestatie. De trapliften van Stannah zorgen ervoor dat u weer veilig en vertrouwd door uw eigen huis beweegt. Ze zijn speciaal ontworpen om uw mobiliteit te stimuleren en […]
Lees dit artikel >
Verklein de kans op vallen: 5 tips
Geschreven door Stannah
Bewegen Door voldoende te bewegen zijn uw spieren sterker waardoor u minder snel valt. Probeer een half uurtje per dag te bewegen. Tuinieren, boodschappen doen en de hond uitlaten tellen ook mee! Ogen testen Naarmate u ouder wordt, gaan uw ogen vaak ook achteruit. Laat daarom ieder jaar uw ogen testen bij een opticien. Misschien […]
Lees dit artikel >