Veilig thuis blijven wonen

Geschreven door Stannah

Uit onderzoek blijkt dat thuiswonende ouderen een verhoogd risico hebben op vallen en brand in hun woning. Met onderstaande checklist verkleint u de kans op ongelukken.

Vallen

•   Haal (indien mogelijk) drempels en opstapjes weg.
•   Haal losse vloerbekleding weg. Als u dit niet wilt, plaats dan een antislipmat onder ieder tapijt.
•   Zorg dat uw zitmeubilair hoog is zodat u makkelijk kunt opstaan. Dit geldt ook voor uw bed. U kunt eventueel bedverhogers onder uw bed plaatsen (verkrijgbaar bij thuiszorgwinkels).
•   Neem uw mobiele telefoon mee als u naar boven gaat en/of zorg ervoor dat op elke verdieping in huis een vaste telefoon is aangesloten.
•   Zorg voor een stevig huishoudtrapje en klim niet op een stoel als u iets uit het keukenkastje wilt pakken.
•   Zorg dat er geen losse kabels en snoeren in huis liggen.
•   Leg geen spullen op de trap. Hier kunt u makkelijk over uitglijden.
•   Gaat traplopen moeizaam? Laat dan een traplift plaatsen.
•   Zorg voor goede verlichting.

Brand

•   Plaats op iedere verdieping in uw woning een rookmelder. Controleer elke maand de rookmelders (Werken de melders nog? Zijn de batterijen niet leeg?).
•   Hebt u een boiler, gaskachel of open vuur? Zorg dan dat u een koolmonoxidemelder hebt.
•   Zorg dat uw sleutels op een vaste plek liggen zodat u snel uw deur kunt openen als die op slot zit.
•   Laat uw CV-ketel, doorstroomverwarmer en gaskachel jaarlijks controleren en reinigen. Het is belangrijk dat u die goed onderhoudt om het risico op brand te verkleinen.
•   Rookt u? Doe dit dan nooit in de slaapkamer. Als u in slaap valt, kan de brandende sigaar of sigaret de matras in brand steken. Levensgevaarlijk!
•   Zet uw tv en andere apparatuur echt uit en dus niet op ‘stand-by’.